​大人向けクラスのご紹介

​おとな向けクラス受講生募集

アーキダンススタジオ では大人向けのクラスを開講しております!

一定のペースで着実なレベルアップを目的とした「チケット制クラス」で皆様の”ダンスライフ”を応援します!

初心者の方でも安心して受講していただける様に丁寧にレッスンいたします!

 

お子さま連れの方でも大歓迎ですので、一緒に身体を動かしましょう!

 

◼️ボディコンディショニング(火曜日)

◼️時間:10:00~11:00(60分)

◼️レッスン日程:お問い合わせください

◼️場所:桶川教室

※子ども同伴可(赤ちゃん~小学生程度)

※やさしいストレッチから始まり、のんびりとした音楽の中で気持ちよく身体を動かします。日常では使わない筋肉もセルフストレッチやマッサージでほぐしていきます。ご家庭でも実践できるようにレッスンいたしますので、継続して受講していただくとより効果がUPします。

◼️バレエエクササイズ(木曜日)

◼️時間:10:00~11:00(60分)

◼️レッスン日程:お問い合わせください

◼️場所:桶川教室

※バレエの音楽でしっかりと身体をほぐしていきます。クラスの後半では、実際にバーを使用してバレエのテクニックを

できる内容にエクササイズしていきます。どなたでも受講できる内容となっておりますので、ご安心ください。

◼️大人のためのストレッチ&筋トレ(金曜日)

◼️時間:20:00~21:00(60分)

◼️レッスン日程:お問い合わせください

◼️場所:桶川教室

※やさしいストレッチから始まり、のんびりとした音楽の中で気持ちよく身体を動かします。日常では使わない筋肉もセルフストレッチやマッサージでほぐしていきます。後半はアップテンポの音楽で体幹トレーニングや筋トレを行い、週末の疲れを吹き飛ばしていきます。

◼️大人のためのストレッチ(土曜日)

◼️時間:16:00~17:00(60分)

◼️レッスン日程:お問い合わせください

◼️場所:プラザノース

※子ども同伴可(赤ちゃん~小学生程度)

※やさしいストレッチから始まり、のんびりとした音楽の中で気持ちよく身体を動かします。日常では使わない筋肉も体幹トレーニングで鍛えていきます。主にストレッチで身体を動かしながらほぐしていきます。

 

 

 

<料金について>

2,000円/ビジター(一回のみ)

10,000円/6チケット(有効期限あり:2ヶ月)

15,000円/10チケット(有効期限あり:3ヶ月)

※お好きなタイミングで受講できるチケット制でのレッスンです

※随時、新規受講者を募集していますのでお気軽にお問い合わせください​

<大人向けクラス受講のご案内>

必要事項を明記の上、メールまたはお問い合わせフォームにてお申し込みください。

お申込アドレス【aaki.dance@gmail.com

◎件名:「大人向けクラス申込み」

◎必要事項:①氏名  ②電話番号 ③受講希望のクラス

■お申込み・お問い合わせ

アーキダンススタジオ 

TEL:048-787-8787

E-MAIL:aaki.dance@gmail.com